1. Сью Джонсон - Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь
2.
3. Сью Джонсон, американский психолог и семейный психиатр, в своей книге знакомит читателя с основными принципами эмоционально-фокусированной терапии.
Многие знакомы и разделяют идеи теории привязанности в разрезе детско-родительских отношений. Принимают важность родительской любви и безусловного принятия, выстраивания близких и доверительных отношений, эмоциональной зависимости и близости. Но становясь взрослыми, многие люди отрицают эту базовую потребность - в принятии, любви, безопасной привязанности. Сейчас модно быть независимыми, самодостаточными. Даже если внутри хочется, чтобы тебя просто крепко обняли и показали, что ты любим, нужен и ценен.
В книге представлено "7 диалогов любви", позволяющих построить, сохранить или возродить крепкие, отношение на основе взаимной безопасной привязанности. Автор приводит много примеров из своей практики, описывающие типичные сценарии семейных проблем, объясняет причины их возникновения и пути выхода. После каждого "диалога" приводятся практические задания по укреплению собственных отношений.
Мне очень близка теория, изложенная в книге. Многому я нашла подтверждение, подчерпнула что-то новое. Советую к прочтению!