О чем эта книга
Вам свойственно откладывать сложные и неприятные занятия, а потом пытаться сделать невозможное за один день? Вам невыносимо тяжело начать дома ремонт, завершить рабочий проект, укладываться в какие бы то ни было сроки? Дела не двигаются, при этом вы падаете с ног от усталости, и отдых не приносит облегчения?
Эта распространенная проблема, и имя ей ? прокрастинация. Однако она лишь видимый симптом более глубинных явлений - потери мотивации к определенной деятельности (либо деятельности в определенных условиях) и стремления к перфекционизму. И именно на эти "болезни" нужно воздействовать, чтобы сменить настрой на позитивный и деятельный.
Известный психолог Нейл Фьоре успешно использует в работе с клиентами-прокрастинаторами простую стратегию, рекомендуя им перестать корить себя за неудачи и несовершенство, сменить позицию с "я должен" на "я сам этого захотел", определить личные и рабочие цели и составить план их достижения, в котором будет сразу зарезервировано время на отдых. Более подробно о методике и последовательности действий читайте в книге.

Пользуясь рекомендациями, вы:
- смените свой внутренний настрой на более позитивный;
- обеспечите себе полноценный отдых;
- будете успевать больше и выполнять поставленные задачи быстрее;
- перестанете испытывать стресс из-за неспособности выдерживать сроки;
- научитесь справляться с перфекционизмом и боязнью неудачи;
- сможете заставить свое волнение работать на вас.

Фишки книги
Автор специализируется на проблеме прокрастинации более тридцати лет. Книга издается с 1989 года и переведена на одиннадцать языков.

Почему мы решили издать эту книгу
Потому что эта методика вернула полноту жизни уже сотням тысяч людей.

Для кого эта книга
Для тех, кто хотел бы действовать быстрее и успевать больше, чем сейчас.
Для тех, кто нуждается в мотивации, чтобы разгрести гору накопившихся дел.

Свернуть 

О чем эта книга
Вам свойственно откладывать сложные и неприятные занятия, а потом пытаться сделать невозможное за один день? Вам невыносимо тяжело начать дома ремонт, завершить… Развернуть 

У всех людей больше общего, чем различий, и любому по силам развить те качества, которые мы ценим в других. Зачем пытаться просто их копировать, если можно максимально реализовать собственный потенциал и таланты и достичь уровня любимых спортсменов? Придерживаясь этого принципа и работая во всю силу, вы лепите из себя чемпиона и добиваетесь совершенства.

Ваша основная задача – развить чемпионский образ мыслей. Если хотите показывать результаты как у лучших из лучших, нужно и думать как они.

В каждой главе этой книги излагаются важные приемы, помогающие одерживать психологические победы, так что вы изначально будете мыслить и действовать в нужном ключе. Эти разумные советы, в которых нет ничего лишнего, подходят для всех возрастов и для достижения любых целей. Выигрышные подходы и методы – это полезные навыки, которые пригодятся и в бизнесе, и на научном поприще, да и в повседневной жизни будут не лишними. Мы из первых уст узнаем, какими психологическими уловками пользуются спортсмены мирового класса. Поговорим с медалистами о том, как правильный настрой помог им пройти через горнило Олимпиады. Из личных вдохновляющих историй чемпионов США, а также летних и зимних Олимпиад выведем девять золотых истин. Каждый спортсмен расскажет о своем образе мыслей во время тренировок и борьбы за олимпийское золото.

Чтобы подготовить себя к достижению лучших результатов, вы научитесь думать, чувствовать и действовать по-чемпионски. Рекомендации основаны как на традиционном подходе, так и на результатах последних научных исследований, а также на моем собственном богатом опыте практикующего спортивного психолога, позволившем мне лично убедиться, что работает, а что – нет. Читайте по одной главе в день или по одной рекомендации за раз, чтобы полностью в них вникнуть. И это поможет вам раскрыть свои спортивные способности максимально полно.

Вы станете чемпионом в собственных глазах. На старт!

Свернуть 

У всех людей больше общего, чем различий, и любому по силам развить те качества, которые мы ценим в других. Зачем пытаться просто их копировать, если можно максимально реализовать… Развернуть 

Цитата Осмысленность жизни и счастье полезны и вашей компании, и вашей семье, и вашему сообществу, и вам лично. Маршалл предоставляет вам убедительную и точную "дорожную карту", ведущую к главной цели. (Грег Браун, президент и исполнительный директор компании Motorola.) О чем книга О том, что автор называет "моджо" и определяет как положительный настрой и позитивное отношение к тому, что вы делаете в данный момент. Моджо - это энергия жизни, творчества, созидания, которую ощущают все вокруг, которая заражает и стимулирует. Если у вас есть моджо - вы победитель, все дается вам легко и естественно. Вы ощущаете себя "в потоке", вы можете сказать, что "попали в струю". Эту умную, заставляющую размышлять книгу должен прочесть каждый, кто хоть раз почувствовал моджо и не хочет расставаться с этим чувством. Почему книга достойна прочтения - Маршалл Голдсмит - один из самых влиятельных в мире мыслителей в сфере бизнеса, делится новыми потрясающими идеями для личного роста - "Mojo" поможет каждому полнее раскрыть свой потенциал и вдохновит жить полнокровной жизнью. - Увидевшая свет в феврале 2010 книга мгновенно стала мировым бестселлером и уже переведена на 14 языков. Для кого эта книга Для всех, кто хочет обогатить свою профессиональную и личную жизнь, научиться действовать так, чтобы жизнь обретала смысл и приносила счастье.. Кто автор Маршалл Голдсмит - доктор философии, всемирно известный бизнес-консультант и наставник ведущих топ-менеджеров мира. В настоящее время обучает руководителей высшего звена в Школе бизнеса Така в Дармуте. Американская ассоциация менеджмента включила Голдсмита в число 50 выдающихся мыслителей, оказавших наибольшее влияние на сферу менеджмента. Журнал Business Week считает его одним из самых значительных практиков в развитии лидерства, журнал Forbes включил его в список пяти наиболее уважаемых бизнес-тренеров мира. Голдсмит - автор 10 книг, многие из которых стали бестселлерами и были переведены на десятки языков мира. Ключевые понятия Идентичность, достижения, репутация, приятие Особенности оформления книги Закладка-ленточка (ляссе)

Свернуть 

Цитата Осмысленность жизни и счастье полезны и вашей компании, и вашей семье, и вашему сообществу, и вам лично. Маршалл предоставляет вам убедительную и точную "дорожную карту",… Развернуть 

Почему, даже зная, как надо правильно работать, человек на практике делает все так, как привык… то есть плохо? Максим Дорофеев простым и доступным языком объясняет, почему так происходит. Прочитав его книгу, вы узнаете, как устроено ваше мышление и память; почему вы неэкономно тратите ресурсы своего мозга; как их сохранить, как правильно концентрироваться, формулировать задачи и восстанавливаться для продуктивной работы. Практичные, проверенные и обоснованные приемы помогут вам сделать список задач реально работающим и гарантированно добиваться поставленных целей.

Свернуть 

Почему, даже зная, как надо правильно работать, человек на практике делает все так, как привык… то есть плохо? Максим Дорофеев простым и доступным языком объясняет, почему так… Развернуть 

Бывает, что вы оглядываетесь на прошедший день, недоумевая: «А что я сегодня сделал?» Вы мечтаете о проектах и занятиях, до которых у вас когда-нибудь обязательно дойдут руки… только вот это «когда-нибудь» никогда не наступает? У вас бывают дни, когда вы работаете без отдыха, но чувствуете, что все равно ничего не успеваете?

Перед вами книга о том, как замедлить эту безумную гонку и как находить время на то, что по-настоящему важно. Авторы убеждены: вполне возможно чувствовать себя менее занятыми, меньше отвлекаться и больше радоваться тому, что происходит в данный момент. «Найди время» — не о производительности труда. И не о том, как успевать делать больше, быстрее заканчивать намеченное, эффективнее перепоручать повседневные заботы. Нет, это целая система, созданная для того, чтобы каждый день находить больше времени на важные именно для вас вещи.

Свернуть 

Бывает, что вы оглядываетесь на прошедший день, недоумевая: «А что я сегодня сделал?» Вы мечтаете о проектах и занятиях, до которых у вас когда-нибудь обязательно дойдут руки…… Развернуть 

Не соглашайтесь на жизнь посредственного человека — Бог хочет вывести вас за пределы заурядности к вершине.
В каждом человеке живет желание быть особенным, непохожим на других… Быть оригинальным. Глубоко внутри каждый из нас хочет быть выше среднего уровня.
Действительно, никто не хочет, чтобы все пробегали мимо, не замечая его. Где бы вы ни находились сейчас, считает Джон Мэйсон, как бы многого или малого вы ни достигли в жизни, у Бога есть уникальный дар и призвание именно для ВАС.
Разделенная на пятьдесят две главы истин, книга «Враг по имени Посредственность» является источником мудрости, библейских принципов и практических советов. Слова этой книги всколыхнут способности, дремлющие внутри вас.
Если вы ищете ответы на свои вопросы, то эта книга для вас. Если вам надоело пробираться сквозь страницы иллюзий, дымовых завес и зеркальных отражений, чтобы достичь практического результата… то вы нашли то, что искали.
Подумайте об этом:
Когда мудрость царствует, она изливается в избытке.
Страх и тревога — оплаченные авансом проценты за вещи, которыми, возможно, вы никогда не будете владеть.
Не забывайте, что вера, которая может двигать горы, всегда сможет сдвинуть спичку.
Люди рождаются оригиналами, но большинство из них умирает копиями.
Идеи уходят, а направление остается.
Проблема означает продвижение.
Работа слугой сделает вас не знаменитым, а только богатым.
Читайте книгу «Враг по имени Посредственность» в течение года, одну главу в неделю, и ваша жизнь уже никогда не будет прежней.

Свернуть 

Не соглашайтесь на жизнь посредственного человека — Бог хочет вывести вас за пределы заурядности к вершине.
В каждом человеке живет желание быть особенным, непохожим на других…… Развернуть 

Автор многих бестселлеров, Джон Мэйсон в предельно сжатой и лаконичной манере, раскрывает перед нами истины, одна увлекательней другой. Благодаря умению Мэйсона кратко и емко излагать свои принципы, они легко запоминаются и могут быть применимы в самых различных ситуациях жизни. Каждая страница книги поражает обилием практической мудрости и предлагает много дельных советов. Вот лишь некоторые из них: - Считайте, что из тех ста выстрелов, что вы могли бы сделать, но не сделали, все сто - мимо цели. - Беспокойство подобно темной комнате фотографа, которая служит для проявления негатива. - В момент испытания мы сталкиваемся скорей не с самой трудностью, а с выбором, как на нее реагировать. - Любая неудача - это лишь возможность сделать все по-новому, только на этот раз с гораздо большими преимуществами. - В игре под названием "жизнь" не важно, какой счет был в первой ее половине.

"Невозможное возможно" убедительно показывает, что прошлое не может и не должно довлеть над будущим - вас отделяет лишь один шаг веры от плодотворной и насыщенной жизни. Просто доверьтесь Господу, зная, что если Он и потребует от вас невозможного, то всегда даст и силы его совершить.

Свернуть 

Автор многих бестселлеров, Джон Мэйсон в предельно сжатой и лаконичной манере, раскрывает перед нами истины, одна увлекательней другой. Благодаря умению Мэйсона кратко и емко… Развернуть 

Как добиться абсолютной уверенности в себе?
Те, кто советует вам воспитывать силу воли, правы, но они не так далеко продвинулись на пути к цели. Одного решения преуспевать и вести более плодотворный, творческий образ жизни недостаточно, ибо оно не затрагивает суть проблемы, которая заключается в ошибочном восприятии. Как только мы правильно оценим положение вещей и истолкуем свое окружение в истинном свете, мы сможем изменить себя.
Только изменив себя, можно обрести стопроцентную уверенность в себе!

Свернуть 

Как добиться абсолютной уверенности в себе?
Те, кто советует вам воспитывать силу воли, правы, но они не так далеко продвинулись на пути к цели. Одного решения преуспевать и… Развернуть