5 Самое важное - это практика

Книга настолько хороша, что в какой-то момент я перестала отмечать важные моменты, т.к. практически на каждой странице хорошие мысли и практические советы.

Практика - вот, что особенно важно в таких книгах. Смысл в том, чтобы после прочтения начать понимать, как пользоваться полученными знаниями, как качественно улучшить свою жизнь, а не просто захламлять ее интересными и умными, но совершенно бесполезными фактами о мозге, когнитивных способностях или еще о чём-то...

Пока что лучшая книга о нейробиологии, которая к тому же совершенно случайно попала ко мне в руки (а случайностей не бывает!). Обо всем самом важном в доступной форме, при этом не утратившей своей информативности и не скатившейся до разжевывания на простейших примерах. Если на досуге захочется подумать и переосмыслить некоторые аспекты жизни - обязательно почитайте!

P.S. А для меня эта книжка стала своеобразным знаком вселенной в виде научного доказательства, что проблем нет, есть только устаревшая функция мозга видеть все в негативном свете во избежании этих самых "проблем" (которые мозг сам же и насочинял) . Вот только раньше проблемы у человека были более реалистичными, а сейчас борьба за выживание проходит в основном в рамках одной головы. Именно поэтому и нужно понимать, как можно более эффективно управлять своей головой и выключить уже функцию автопилотирования!

P.P.S. У книжки только один минус - невероятно яркий цвет обложки...