Мозг и счастье. Загадки современной нейропсихологии
Рик Хансон, Ричард Мендиус
| Серия: | Психология. Мозговой штурм |
| Издательство: | Эксмо |
Лучшая рецензия на книгу
20 августа 2017 г. 02:37
1K
5 Самое важное - это практика
Книга настолько хороша, что в какой-то момент я перестала отмечать важные моменты, т.к. практически на каждой странице хорошие мысли и практические советы.
Практика - вот, что особенно важно в таких книгах. Смысл в том, чтобы после прочтения начать понимать, как пользоваться полученными знаниями, как качественно улучшить свою жизнь, а не просто захламлять ее интересными и умными, но совершенно бесполезными фактами о мозге, когнитивных способностях или еще о чём-то...
Пока что лучшая книга о нейробиологии, которая к тому же совершенно случайно попала ко мне в руки (а случайностей не бывает!). Обо всем самом важном в доступной форме, при этом не утратившей своей информативности и не скатившейся до разжевывания на простейших примерах. Если на досуге захочется подумать и переосмыслить…
ISBN: 978-5-699-51684-1
Год издания: 2011
Язык: Русский
Твердый переплет, 320 стр.
Тираж: 5100 экз.
Формат: 60x84/16 (143х205 мм)
Рецензии
Всего 820 августа 2017 г. 02:37
1K
5 Самое важное - это практика
Книга настолько хороша, что в какой-то момент я перестала отмечать важные моменты, т.к. практически на каждой странице хорошие мысли и практические советы.
Практика - вот, что особенно важно в таких книгах. Смысл в том, чтобы после прочтения начать понимать, как пользоваться полученными знаниями, как качественно улучшить свою жизнь, а не просто захламлять ее интересными и умными, но совершенно бесполезными фактами о мозге, когнитивных способностях или еще о чём-то...
Пока что лучшая книга о нейробиологии, которая к тому же совершенно случайно попала ко мне в руки (а случайностей не бывает!). Обо всем самом важном в доступной форме, при этом не утратившей своей информативности и не скатившейся до разжевывания на простейших примерах. Если на досуге захочется подумать и переосмыслить…
31 января 2017 г. 09:42
818
4 Наука и медитация
Книга сочетает в себе осознание физической и химической сути работы мозга и медитационные практики. Читать надо вдумчиво, практиковать, осознавать. Можно пройтись просто по биологической части, описана хорошо. Но она бесценна для тех, кто хочет осознанно изменять свое эмоциональное состояние. Авторы предлагают делать это с помощью медитации. Идеи буддизма по всей книге красной канвой, в самом начале авторы объясняют почему именно они.
Похожие книги
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу
