5

Только что закончил чтение книги Заяшникова Сергея Ивановича «Тайский Бокс. Муай Тай». В книге содержится история зарождения тайского бокса в России, техника боя, методика подготовки бойцов, биография С.И. Заяшникова, а также материалы с мероприятий, которые проводил Сергей Иванович.
Заяшников добился в этом виде спорта величайших успехов в России. Он сделал этот вид спорта известным во всей стране, развил огромный интерес к тайскому боксу.
Техника и тактика боя написаны очень простым и интересным языком, который будет понятен любому читателю.
В книге содержится система подготовки бойцов не только физически, но и психологически, благодаря которой простой человек способен стать конкурентоспособным бойцом за несколько тренировок.
Подробная история муай тай с яркими и красочными иллюстрациями со всех мероприятий позволяют читателю полностью проникнуться ею.
Я настоятельно рекомендую эту книгу всем: профессиональным бойцам, любителям, а также людям, которые хотят заняться тайским боксом.