5 Микробам про микробики! :)

Очаровательный кишечник…
Про что?
Про всё!

«Кишечник – это наш второй мозг, ответственный за интуицию. Недаром в русском языке сохранилось выражение: «кишками чувствую» или «нутром чую»».

Второй мозг – это Вам не шутка.
Знаете, а мне всегда пеняли, что медленно ем, а я просто не могу иначе…
Жую – пережевываю, сколько себя помню.
Как говорится - Хорошо смеется тот, кто смеется последним.

«Три простых правила позволят оживить вашу кишечную флору.
1. Всегда тщательно пережевывайте пищу!
2. Ешьте в покое, а не тогда, когда вы устали и напряжены, и не тогда, когда у вас холодные кисти рук и стопы (потому что тогда и кровоснабжение кишечника будет плохим).
3. Ешьте только тогда, когда чувствуете голод».

Я не врач и даже не учусь. Хотелось бы пройти курсы массажа, но, из разговора с подругой:
Она: - Хочу пойти учиться на какие-нибудь кууурсы…
Я: - Давай на курсы массажа.
Она: - Да-да-да. Хочу!
И одновременно: - А, ГДЕ УЧАТ, НЕ ЗНАЕШЬ?
Далее, как обычно: - А я первая, нет, я первой подумала…)
Но это так, а книга Стоящая! И, кстати – это первая книга, которую я, читая в электронке, все же купила. Купила не дочитав. Не утерпела!

«Каждый, кто страдает депрессивными и паническими атаками, должен помнить о том, что «унылый живот» может стать источником неприятных переживаний. Иногда по праву – слишком много стресса – или по причине невыявленной пищевой непереносимости. Причину не всегда нужно искать в голове или в глубинах пережитого. Иногда нужно посмотреть на ситуацию с другой стороны».

Делайте свои выводы, Господа! :)