3

"Пара советов от дедушки Амена" - так следовало назвать эту книгу. Все так по доброму, сердечно, от души. И почти все эти советы я слышал от бабушек.
Сразу вызвала недоверие слабая аргументация. Часто Амен вовсе говорит так ни чем это не подкрепляя или доказывая лишь своими экспериментами проведенными в своей же клинике. Хотя есть и исключения и приводятся доказательства из журналов и других источников. Без ссылок естественно.
Все советы хорошие и всем уже давно известные. Бросить курить, пить и наркотики. Заниматься зарядкой по утрам, беречь голову и вести активную жизнь. Общаться с людьми побольше и т.д.
Явно книга не про мозг и его функционирование. Нет, это книга про настраивание своей жизни, про поддержание здоровья.
Кому читать? Тем кого интересуют книги с заголовками в стиле "Твоя жизнь в твоих руках" и "Стоит лишь подумать об этом и оно сбудется". Нейробиология здесь почти не освещается, так что я ошибся адресом(
Приятного чтения!