5 Книга-терапевт

Думаю, книга будет полезна не только своей целевой аудитории - зависимым и созависимым - но и тем, у кого нет подобных проблем. Потому что рекомендации и методики, которые применяют для лечения этих болезней, и которым посвящены 2/3 книги - универсальны для многих проблемных ситуаций, связанных с отношением к себе и к другим.

После прочтения книги ощущение, как будто посетил несколько сеансов психотерапевта. Но как при работе с психотерапевтом нескольких сеансов обычно мало, так и тут - за одно прочтение вряд ли удастся вместить, осознать и применить к себе тот объём информации, который в ней изложен.

Автор не предлагает каких-то готовых рецептов, как изменить проблемную ситуацию. А лишь описывает самые простые принципы, которым необходимо руководствоваться, чтобы прийти в состояние, лучшее, чем то, которое есть. Путь же читателю проходить придётся самому...