4 Для тех кто не знаком с зависимостями

Name: Легкий способ бросить курить в картинках
Rating: 3.3 (13 reviews)
Author: Аллен Карр

Отличная книга для тех кто не знаком с другими, более сильными зависимостями.
Рассказывается о механике психологических защит, таких как отрицание, сопротивление.
Работа с установками и ограничивающими убеждениями, в конце подкреплено мотивацией. Написано просто и с умом. Рекомендую.

Больше рецензий

4 Для тех кто не знаком с зависимостями