5

Вступление очень затяжное, так что первые 60 страниц можно просто пролистать, там ничего полезного нет. А дальше начинается подробнейшее изложение о самых разных аспектах заболевания и множество рекомендаций. Подход действительно комплексный. Лично мне помогло сориентироваться в собственных результатах диагностик и анализов. Моей приятельнице, от которой я узнала об этой книге, помогло с выстраиванием диеты и купированием большой части симптомов.
Эта книга не врач, а полезный путеводитель, который помогает разобраться, на что обращать внимание, увидеть взаимосвязи каких-то симптомов, понять, как из этого выруливать.