4 Лаконично по сути.

Эта книга для меня «одна из» тех, которые я обозначила для себя как путь к здоровому питанию.

Она очень небольшая, но это тот случай, где в каждом предложении есть что почерпнуть. Минимум воды.

Безусловно, есть и спорные моменты. Для того и читаю несколько источников, чтобы составить для себя карту, в чем все авторы едины, а в чем разнятся.

В конце книги есть несколько страниц о питании грудничков. Вот вся эта часть для меня спорная.

Опять же, если тема естественного питания человека вам интересна, то эту книгу точно стоит изучить. Новые мысли и, возможно, новые привычки - обеспечены