4

Совсем случайно попала книга мне на глаза. Начав читать я совсем не чего не ожидала. Так как с этим жанром я мало знакома, и с темой тем более, но на самом деле мне книга понравилась.
Авторы как мне показалась рассказываются о том, что несмотря на плотный график, женщина должна находить время для себя. Здесь так же рассказывается о том, что во время для отдыха тоже может быть продуктивным.
Идея неплохая и читается легко. Если сделать какие: то выходы, то в таких книгах обычно он один нужно искать в себе. Ведь порой причины стрессы у нас сидят глубже чем нам кажутся, а исцеление в простых вещах порою.
В книге можно найти интересные решений тех или иных проблем стресса.