5 Маленькая книга, которая несет в себе большую мудрость.

Она даёт вдохновение и мотивацию, но не внешнюю, а внутреннюю. И пусть автор рассказывает об очевидных вещах, некоторые идеи встречались мне в других книгах и не раз, но сам подход завораживает. От историй исходит добрая энергетика, наполняющая светом, который позволяет увидеть свой путь. Приходит понимание в каком направлении стоит двигаться именно тебе. 

Иногда в книгах по саморазвитию  встречаются задания, многие из которых сложные, скучные и не факт, что полезные. Эта книга – тот редкий случай, когда упражнения хочется выполнить с интересом, а не отложить до лучших времён. Одни задания были направлены на анализ своих убеждений/качеств, составление списков, а другие предлагали погрузиться в медитацию или выполнить какую-то практику. Я не переходила к следующей главе, пока не прорабатывала до конца предыдущую. Таким образом, получилось растянуть удовольствие от прочтения на несколько дней, иначе ее бы хватило только на один-два вечера. 

Советую к прочтению, если хотите «освободить свой разум от привязанности к страданию и почувствовать ту жизненную силу, которая находится внутри нас…»