4

В своей книге "О чувствах" Ошо осуждает подавление эмоций - это по его мнению неправильно. Он советует посмотреть на свою эмоцию со стороны, дать ей развиться(пусть даже негативной) - как-бы душа наблюдает за эмоциями и мыслями. Человеку советуеться быть наблюдателем.
Например вас одолел гнев, вы злитесь. Посмотрите на себя, полюбуйтесь этой эмоцией. Потом другая эмоция на вас нахлынет - тоже ей полюбуйтесь. Пока будете любоваться своим гневом, он пройдет. Через некоторое время такая эмоция как гнев сама собой отпадет - вам она покажется , ненужной. Вы перестанете замечать негатив, и начнете обращать внимание на хорошее.

Чувства ни в коем случае подавлять не надо, пишет Ошо. Надо за ними наблюдать, также, как и за мыслями - со стороны.