Больше рецензий
25 мая 2020 г. 00:09
130
4 Лучше напрячься ДО инсульта, чем ПОСЛЕ него
РецензияПриобрела книгу и прочитала после того, как у бабушки случился инсульт.
Ты никогда не знаешь, произойдёт ли он с тобой или с кем-то из твоих близких, поэтому крайне важно следить за здоровьем изначально.
Вот 5 жизненных принципов от Родионова, помогающих предотвратить инсульт:
1. Боритесь с лишним весом
2. Откажитесь от курения
3. Чрезмерное употребление алкоголя исключено
4. Питайтесь правильно
5. Двигайтесь
