5 Добрый доктор

Курпатов, как обычно, хорош! А ещё он разный, что тоже меня очень обрадовало.

Большинство его знают по "Красной таблетке", где стиль написания довольно циничный. Эдакий доктор Зло, который перевернет твоё восприятие к чертям, развеет илюзии о жизни, а потом посмеется в лицо.

Как же забавно было наблюдать его перевоплощение в доброго доктора Айболита. Крайне мил и обходителен, всё тебе объяснит и подорожник к душевной ране приложит.

Со стилем понятно, теперь содержание.

12 глав - 12 шагов к душевному здоровью. В конце каждой главы выжимка с упражнениями, которые помогают справляться с поставленной проблемой.

А по проблемам у нас:

Как и почему наша психика создает физическое напряжение, которое нас разрушает?

СТРАХ. Как избавиться?

Почему надо планировать, а не прогнозировать?

Почему для человека важна завершенность во всем?

В каком состоянии никогда нельзя принимать решения?

На что прежде всего ориентироваться в жизни, чтобы чувствовать гармонию с собой?

Почему язык - враг? Или как слова могут полностью исказить смысл сказанного?

Как расширить границы восприятия?

И это только то, что смогла вспомнить. Восхищаюсь! Снимаю шляпу! Душевное здоровье в каждый дом! 10 вправленных мозгов из 10!