Больше рецензий
5 мая 2019 г. 19:51
1K
4 Книга для ленивых и уставших
РецензияЭра сверхэффективности привела нас к тому, что в мире всё чаще встречаются СХУ (синдром хронической усталости) и СФ, при том, что многие доктора (тем более в России) — даже не признают эти болезни как что-то существующее.
Вы ведь уже поняли, не так ли? Врачи вам с этим вряд-ли помогут. Они спишут всё на стресс, усталость и т.д. но это мало Вам поможет.
Эта книга полноценное пособие по тому, как наконец-то вернуть себе силы что-либо делать.
Кстати, автор продвигает систему СГИПУ:
• Сон — научит Вас лучше спать
• Гормоны — объяснит многие проблемы и поможет нормализовать гормональный фон
• Инфекции — расскажет о самой распространенной инфекции и поведает, как от неё избавиться
• Питание — раскроет секрет питания для вечно уставших
• Упражнения — даст рекомендации по упражнениям, ходьбе, времени и нагрузке
Во всех пунктах автор предложит травы и добавки способные помочь вам избавиться от этой ненавистной усталости!
Прочтите, примените и почувствуйте мотивацию!