4.5

Отличная книга! Как же давно я не видела таких!
Обычно книги по психологии не несут ничего полезного: либо это мотивационные лозунги, которые только фрустрируют здоровую психику, либо содержат одну единственную мысль, растянутую на 300 листов.
Здесь же книга написана очень бережно, но при этом не растекается по древу; она плотно сбита, наполнена только нужной информацией. Вдобавок, есть упражнения на проработку.
Книга будет полезна как обычным читателям, так и консультирующим психологам и терапевтам.