Больше цитат
30 ноября 2021 г., 20:31
Меньше спишь - больше ешь. "Золотое" правило. Когда вам не хватает сна, головной мозг не может надлежащим образом находить общий язык с инсулином, он "просит" у вас сладкое и мучное для быстрой энергии.
