Несмотря на дореволюционную орфографию, книга читается легко, естественно при наличии сопутствующего интереса. Книга безусловно рекомендуется к прочтению любителям тяжелой атлетики, поскольку написана она, великим борцом и тяжелым атлетом Георгом Гаккеншмидтом, прозванным "Русским львом".
Помимо списка упражнений, как с весом так и без него, Гаккеншмидт дает простые советы, о которых забывают люди, в погоне за красивой фигурой и атлетическим телосложением. Соблюдение этих незамысловатых правил, описанных в этой книге, позволит не повторить ошибок, которые так часто совершаются в периоды тренировок. Остальная часть книги посвящена скорее хронике соревнований и достижений самого Гаккеншмидта, что также интересно и расширяет кругозор. Любопытно было узнать имена чемпионов и… Развернуть
