Труднее всего бороться с собственными привычками, ленью, пагубными пристрастиями. Но если придумать для себя систему условных ограничений, может появиться шанс на успех.

«Единственный способ разрешить парадокс «не могу – надо» – положиться на помощь свыше или же изыскать внутренние резервы. Так что пришлось изыскивать. И я всегда держу при себе медальон трезвости. Так меня научили: если захочется выпить, положи медальон в рот. Если он растворится, значит, можно и выпить.»