Больше лайфхаков
31 марта 2020 г.
173
Фрукты и овощи - для решения множества проблем со здоровьем
Заболевания желудка и кишечника, повышенное содержание холестерина, проблемы с сердцем часто напрямую связаны с недостатком витаминов в вашем организме. Помочь могут свежие овощи и фрукты.
В двух грейпфрутах или апельсинах содержится 50 мг витамина С. Если ваш организм ежедневно будет получать такую дозу витамина С, считайте, что можете прибавить себе 5 лет жизни.
