Как добиться того, что б не терять зря время?

Ответ: прочувствовать время во всей его протяжённости.
Средства: проводить дни в приёмной зубного врача на жёстком стуле, сидеть на балконе в воскресенье после обеда, слушать доклады на непонятном тебе языке, выбирать самые длинные и самые неудобные железнодорожные маршруты и, разумеется, ездить в поездах стоя, торчать в очереди у театральной кассы и не брать билета на спектакль и т. д. и т. п.