КАК ДЕЛОВОМУ ЧЕЛОВЕКУ ДЕРЖАТЬ СЕБЯ В ТОНУСЕ

Надежда фон Мекк одержимая порядком, организованностью и пунктуальностью живет по своей спартанской программе.
Сна строго не более восьми часов за ночь. После пробуждения тридцатиминутная молитва вслух перед иконами. За столом, всегда скромным, семья довольствуется жареным мясом, к которому подается лишь немного овощей. Затем гигиеническая прогулка, будь то снег, дождь или ветер, для активизации мозгового кровообращения. И всегда – в огромном количестве чай. Вся семья собирается перед самоваром, блюдя древний обычай предков.