28 декабря 2019 г. 13:51
2K
2.5
Весьма спорная книга, хотя подходила к ней, понимая, что вероятно нового мне она ничего не скажет, а мнения духовных учителей будут немного оторванными от реальности. В действительности так и оказалось.
В книге очень много спорных моментов. Приведу один. Радость и облегчение собственной боли нам приносит сострадание, сопережевание чужой боли, которая больше нашей. Но суть в том, что это немного не так. Понятие боли очень субъективно и скорее всего находится примерно на одном уровне. Да, эмпатичность может приносить радость в нашу жизнь, но с очень многими оговорками (нужна хорошая опора на себя, на свои чувства и самость, нужен накопленный ресурс и, конечно, желание отдавать). А вот этого в книге нет. Поэтому для многих людей, которые не умеют в первую очередь заботиться о своих…
15 июня 2019 г. 19:09
3K
3 Спойлер Смех над собой и другими: издевательство или принятие? Откуда берется сарказм?
Меня эта тема очень интересует, так как «сарказм» в психотерапии – колокольчик, звенящий о подавленной агрессии, о том, что в подсознании, у человека столько боли и страха, что встреча с этим лицом к лицу может просто сломать психику.
Непринятие себя полностью таким, какой есть, абюз со стороны родителей – все это оставляет отпечаток на психике и реакциях человека в будущем.
Смех над другим – подсознательное желание унизить не самого человека, а призрак прошлого, который предстал в этот момент. Ситуация: Я – ОК, Они – не ОК.
Смех над собой – история наоборот: унизить себя, чтобы возвысить других. Ситуация: Я – не ОК, Они - ОК.
Именно поэтому для меня остается загадкой, что скрыто под фразой Далай-Ламы
«Надо уметь иронизировать и показывать другим, что ты – человек. Смеясь над собой,…
29 мая 2019 г. 15:49
2K
5 Хочу тебя сегодня радовать
К чему печалиться, Если все можно еще поправить? И к чему печалиться, Если ничего уже поправить нельзя? «Путь бодхисаттвы» (Бодхичарья-аватара) Шантидева
Эта книга условно состоит из трёх частей: 1. Беседы двух лауреатов Нобелевской премии мира Его Святейшества Далай-ламы XIV, духовного лидера тибетского буддизма; Десмонда Туту, бывшего англиканского архиепископа Кейптаунского и активного борца с апартеидом, и Дугласа Абрамса, журналиста и писателя, – в роли ведущего беседы. 2. Описания празднования 80-летия Далай-ламы в тибетской детской деревне вблизи с Дхарамсалой, где находится резиденция Его Святейшества. 3. Практикума развития внутренних качеств с помощью медитаций, молитв, ретритов.
Диалог, за которым мы следим на протяжении всей книги, построен на рассуждении о самом волнующем…
1 февраля 2019 г. 19:58
3K
3
Хорошая пища для размышлений, хотя иногда для меня оказывалось это и так ясным. Чего-то другого ждала, чего-то большего, но и не могу сказать, что разочарована.
4 декабря 2018 г. 11:28
2K
5
Так спокойно на душе, так радостно и тихо, тихо... Именно этими словами я могу описать "Книгу радости". Если вам хочется просто немного остановится, посмотреть на мир со стороны и в глубь себя, дайте себе немного этого времени, а книга будет другом..
15 августа 2018 г. 21:43
4K
5
Хотели бы вы пообщаться с Далай Ламой? Задать ему какой-нибудь вопрос, услышать историю из его жизни? Получить возможность увидеть его в неформальной обстановке - простым человеком, а не духовным и политическим лидером?
"Книга радости" даст вам такую возможность.
Несколько лет назад в Дхарамсале встретились старые друзья - Далай Лама и Десмонд Туту, бывший архиепископ ЮАР. Встретились по случаю дня рождения Далай Ламы и чтобы поделиться с миром тем, что же такое Радость и как сделать её спутником жизни.
Читая "Книгу Радости, мы как будто сидим в одной комнате с этими удивительными людьми и слушаем их диалоги. Далай Лама и Десмонд Туту делятся не только своей мудростью, но и историями из своей жизни. Они оба не раз делают акцент на том, что являются самыми обычными людьми, и от этого…
29 апреля 2018 г. 15:59
3K
4
Книга спора номер четыре Долго не могла решить какой должна быть рецензия на подобную книгу, на самом деле до сих пор не определилась, поэтому упрощу себе мыслительный процесс и оставлю здесь тезисные выводы из текста и из собственной головы.
Доброта. Проявление бескорыстной заботы о другом полезно в первую очередь тебе самому. Трудности. Их не существует, есть только задачи, которые нужно решать. Юмор. Универсальный помощник при кризисе личности. Удача. Эфемерное и бесполезное понятие. Опыт. Тяжелые испытания создают сильного человека, способного глубже радоваться. Ну и напоследок, точка зрения. Только от нее зависит твоя реальность.
Воодушевляющая книга. К сожалению, не лишена повторов и иносказаний, думаю, при сокращении до 250 страниц она бы не потеряла ни грамма сути. Но в этом,…
27 марта 2018 г. 18:00
4K
4
Я восхищаюсь Далай-ламой и Десмондом Туту. Они интересны. Они бесспорно Личности с большой буквы. Они уже история! Про них хочется читать, хочется узнавать ближе, понимать их взгляды на мир, видеть в них не только мировых лидеров, но и обычных людей. И именно на это я надеялась, когда начинала читать «книгу радости». Наверно, ошибочно, но я рассматривала эту книгу как историю двух выдающихся людей со схожими взглядами на мир. А это книга про радость. Ага, просто капитан очевидность! Так вот в книге, как по мне, оказалось мало самих личностей и много рассуждений о помощи, о сострадании, об умении видеть хорошее даже в плохом. В целом, хорошие мысли, верные. Но читать все это одно да потому же было невероятно скучно. И окончание книги было для меня большей радостью, чем ее содержание. К…
11 марта 2018 г. 22:24
3K
5 из чего же сделано счастье?
Жить здорово! сейчас могу смело сказать, что Елена Малышева придумала название своей программы после прочтения данной книги. Действительно, зачем грустить, если можно быть счастливым?! просто посмотреть на все по-другому и улыбнуться. конечно, в книге много азиатского менталитета (белое наступает только после черного, и чем больше одно, тем больше и другое; чувство сострадания к миру; шутки про перерождение), но есть вещи, понятные всем. оказывается ваше личное счастье необходимо делить на 2 составляющие: счастье (объективное) и радость (субъективное). Счастье зависит от многих переменных, поэтому и может не случиться, а вот своя собственная радость всегда с вами. и от внутреннего умения радоваться миру и зависит ваше ощущение счастья. также меня поразило, что умение концентрироваться…
17 февраля 2018 г. 23:13
321
5 Страждання і сиуток не визначають, хто ми є. Це робимо ми самі!
Гадаю, що "Книга Радості" є чуда книга! Читаючи її я відчувала тепло і спокій всередині, я стала трішечки кращою
7 января 2018 г. 21:55
276
5 Радіти тут і зараз
Ця книга - одна з найкращих, що я прочитала у 2017му. Вона - неймовірний посил добра і людяності, якого так не вистачає в нашому світі. "Книга радості" - це занотована Дугласом Абрамсом зустріч двох давніх друзів - Далай-лами та Десмонда Туту. Їм обом за 80, у обох було не легке життя, обоє стали живими легендами і обоє не втратили оптимізму і віри в краще. Постать Далай -лами відома нам усім, а от Десмонд Туту - англіканський архієпископ, володар Нобелівської премії миру (як і Далай-лама), у свої 86 Десмонд хворий на рак, але при цьому не здається, радіє життю, прагне до миру та любові в світі. Що цікаво, дочка Туту - нетрадиційної орієнтації, в даній книзі говориться про її шлюб з іншою жінкою і батько - архієпископ не вважає таку любов чимось страшним чи гріховним. Далай -лама і…
3 августа 2017 г. 11:43
4K
5 Настоящая дружба
Благодарю Господа Бога Творца Единой Вселенной за возможность писать рецензии и делиться мнением. Далай - лама и Десмонд Туту вот уже дружат целых 10 лет и очень преданы друг- другу. Я не смог сдержать слез, когда 2 духовных лидера рассказывали о своей истории жизни. В очередной раз восхищаюсь этими двумя людьми, которые несмотря на пережитые невзгоды и тяжести продолжают улыбаться и давать духовные наставления целому миру. Очень понравилось как 2 друга шутят друг над другом , ведь они говорят , что лучше смеяться , чем грустить . Книга местами заставляет смеяться, а местами и плакать . Очень много размышлений на повседневные темы . Но самый главный вопрос : Как радоваться в мире , где царит хаос и несчастье ?. Далай- лама и Десмонд Туту говорят , что можно обращать внимание на…
20 мая 2017 г. 21:03
5K
3 Книга Дугласа Абрамса, а не Далай-ламы и Десмонда Туту
Если честно, то я не ожидала, что поставлю этой книге всего три звезды и напишу скорее отрицательный отзыв, чем положительный. Наоборот, ожидания были прямо противоположные. Я вообще эту книгу очень ждала, отслеживала, когда она выйдет, подписалась на Озоне заранее... И вот она у меня! Но буквально с первых же страниц меня постигло дикое разочарование. Я все понимаю: у Далай-ламы и архиепископа Туту не так уж много времени, сил и здоровья, чтобы писать книгу... Но если уж на обложке указывается: "При участии Дугласа Абрамса", - как мне кажется, его роль в книге должна бы быть гораздо менее выпячивающей на фоне духовных лидеров. К сожалению, это книга не Далай-ламы и не Десмонда Туту, а конкретно Дугласа Абрамса, и это определяет по факту ее ценность. Нельзя сказать, что написано совсем…
