Психология за 5 минут

Забывание

Одна из вещей, которую Эббингауз обнаружил, может опечалить всех студентов, которые пытаются методом «зубрежки» подготовиться к экзамену. Спустя всего 24 часа мы забываем примерно две трети полученной таким способом информации. Однако он обнаружил, что существуют способы преодоления этой экспоненциальной «кривой забывания». Эббингауз заметил, что наша память гораздо лучше сохраняет информацию, полученную частями, в несколько этапов, и что информация, которую мы часто вспоминаем, лучше запоминается.

Вместе со списками слов, Эббингауз проверил свою способность запоминать списки трех-буквенных бессмысленных слогов. Он обнаружил, что запомнил их гораздо хуже, чем те слова, которые имели смысл, и таким образом пришел к выводу, что запоминание и извлечение информации из памяти более эффективно, если информация имеет смысл. Наш разум способен не просто хранить и извлекать информацию механически, но в нем происходят процессы ее семантической обработки, связанные с поиском смысла, так что важная информация более эффективно запоминается и легче извлекается.

Эббингауз оценивал, что через 24 часа две трети информации забывается