Психология за 5 минут

Эффект Зейгарник

Эббингауз выявил отдельные закономерности запоминания и забывания в результате своих экспериментов. А также быстрое начало и медленное снижение в процессе запоминания так называемой «кривой забывания». Он заметил подобную «кривую обучения», связанную с запоминанием. Например, когда мы изучаем некий список, мы склонны лучше запоминать информацию в начале и в конце его, нежели чем находящуюся в середине списка, что получило название «эффект края».

Позже российский психолог Блюма Зейгарник обнаружила еще одну отличительную особенность памяти, наблюдая за официантами в местном кафе. Если попросить их повторить заказ, то неоплаченный заказ они помнили значительно лучше, чем тот, по счёту которого только что рассчитались. Память о законченном действии уже была не важна и нужно было её «отпустить», чтобы освободить место для новых заказов. В более поздних экспериментах Зейгарник установила, что незавершенные или прерванные задачи, как правило, запоминаются лучше, чем те, которые были завершены.