Отзывы о книге Смертельный номер. Как пережить утрату, помочь горюющим и изменить свое отношение к смерти

Очень важная тема затронута!! Люди не знают как могут помочь и тут все разложено по полочкам. Иногда очень хочется помочь и ты не знаешь как правильно сделать чтобы больше не навредить. А так же как помочь и себе в непростых обстоятельствах.

Есть такие книги, которые приходят в мою жизнь именно тогда, когда это нужно.

Я зашла в библиотеку на станции метро «Юго-Западная», чтобы забрать другую книгу о похищении маленькой девочки, заказанную мною через интернет, и на стеллаже с новинками увидела «Смертельный номер». Эта небольшая книга, примерно 200 страниц, читающаяся за один день, может стать большой поддержкой не только для тех, кто пережил утрату, но и для их близких, которые не знают, как обращаться с горюющим человеком.

Книга разделена на 8 глав. В предисловии Мария Кокова говорит, что все эти главы не обязательно читать последовательно, что каждая из них самодостаточна, можно начинать с той, которая на данный момент наиболее для вас актуальна. Итак,

Глава 1. Что мы знаем о горевании – приводятся исследования психологов, как…

Как бы не было печально признавать то, что все мы смертны и "все мы там будем", но факт остается фактом.

Смерть неизбежна.

Поэтому книга Марии Коковой "Смертельный номер" рано или поздно пригодится каждому.

Мне, к сожалению, она нужна была сейчас.

Прошло три месяца с того дня, как не стало моей любимой бабушки. Вроде бы постепенно должно становиться легче, а меня накрывает все сильнее и сильнее. И мне начало казаться, что со мной что-то не так. С учетом того, что я уже хоронила маму в 2013 году, мне было, с чем сравнивать свои чувства и ощущения. Тогда я более стойко пережила потерю близкого человека, и то, что происходит со мной сейчас, начало казаться чем-то из ряда вон выходящим.

Но Мария в своей книге рассказывает о том, что каждую потерю мы переживаем по-разному. И что средний срок…

Мария сделала  колоссальную работу. Мне понравилось ,как она аккуратно и тактично прописала всю свою книгу. Я недавно пережила потеря своего мужа и мне эта книга очень помогла осознать и понять, что со мной  происходит, почему я так чувствую и как я могу с этим справиться. Я считаю  такая книга должна быть в каждом доме, потому что смерть не спросит разрешения , перед тем как войти.

Эта книга написана так, что ее можно использовать как руководство для тех, кто сталкивается с утратой, так и для тех, кто желает лучше понимать свое отношение к смерти. Автор предлагает множество советов, упражнений и практических советов, которые помогут читателям научиться лучше справляться со своим горем и поддерживать других в такое трудное время. Кроме того, книга содержит множество интересных историй о том, как другие люди находили свои пути через горе, и как они научились справляться со своими чувствами, связанными с утратой.

Эта книга пригодится когда-нибудь всем.

В книге описываются реальные истории людей, которые столкнулись с потерей близкого человека, и как они справились со своей болью и горем. Одной из основных тем книги является изменение нашего отношения к смерти. Вместо того, чтобы рассматривать ее как табу, автор призывает нас открыться к диалогу о смерти и о том, как мы можем лучше подготовиться к ней как для нас, так и для наших близких. Это важная книга, которая может помочь нам научиться лучше справляться с потерями, лучше понимать нашу смертность и научиться поддерживать друг друга в трудные моменты жизни.

Очень нужная книга. Благодаря ей, лучше поняла то, что я испытываю. Она реально оказывает некоторую психотерапевтическую помощь. Информация структурирована, все разложено по полочкам (по главам). Можно не читать подряд, а начать с нужной главы. Здесь и про то, как переживать горе, если сам с таким столкнулся, и как помочь горюющему, как помочь человеку со смертельным заболеванием, как подготовиться к похоронам, отдельная глава о документах и завещании. В самой первой главе говорится о различных подходах к классификации стадий проживания горя. Эту книгу можно читать не только тем, кто сам столкнулся с горем, но и тем, кто хочет знать, как себя вести с теми, кто переживает утрату, чтоб не причинить больше боли. Спасибо автору за такую важную работу.