Отзывы о книге У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки

Для себя полезного взяла из неё, как не стоит себя вести с детьми, чтобы не убить их самооценку на всю жизнь.

В книге очень много практик, к которым вроде как есть доступ на сайте автора, но у меня они так и не загрузились.

Такое себе впечатление… Если воспринимать, как книгу - то много воды и практик. Если как рабочую тетрадь - то слишком много текста ни о чем.

В общем, прочитала, закрыла и забыла.

В конце книги, есть такой абзац - содержание книги вкратце - 4 строки. Можно было бы обойтись ими и не тратить бумагу и краску на издание книги.

А, ещё «резануло» глаз, что в книге обращение только к женщинам. Не критично, но просто обратила на это внимание.

Источник

"Вот бы мне изменить в себе \вставить, что кому хочется\ и я стану уверенной(ым) в себе!" Сколько раз каждый думал о чем-то в таком ключе? Кто-то хочет изменить в себе некрасивый нос или губы, кто-то изменить характер, но эффект от этого будет один — внутри ничего не изменится, и самооценка, от которой в нашей жизни зависит многое, никак не изменится.

Раненая самооценка не лечится таким образом. Внешне красивый человек внутри может быть закомплексованным, застенчивым, робким, неуверенным в себе и не умеющим переживать отказы. И уж тем более реалии нашего времени, которые воспевают личную эффективность и лидерство, не делают психологическое самочувствие таких людей лучше.

Книга Елены Рисберг "У меня есть Я и Мы справимся" - отличная отправная точка для того, чтобы эту раненую самооценку…