Die gr?ne Woche des Fastens

Das Ziel der «Gr?nen Woche» ist: in 7 Tagen entschlacken, entgiften und leicht abnehmen. Parallel erh?lt der K?rper alle grundlegenden Elemente. F?r beides ist der gr?ne Smoothie ideal. Auf andere Lebensmittel verzichten und nur ihn verzehren bedeutet Allround-Entspannung. Echte Wahrnehmung davon, was im Leben wichtig ist, stellt sich ein. Jugendli-che Ausstrahlung entwickelt sich sp?rbar. Eine neue Erfahrung bereichert das Leben: Wenig zu sich nehmen und satt sein ist gleichzeitig m?glich! Am besten gelingt das, wenn die Erwerbst?tigkeit ruht. Die zweitbeste M?glichkeit ist, von allen Aufgaben nur die n?tigsten zu erledigen.