Qi Gong – Der fliegende Kranich

?ber die Jahrtausende entwickelt, in Kl?stern und im t?glichen Leben praktiziert und gepflegt sowie als Schutz vor Krankheiten hoch gelobt, erfahren die Bewegungsformen des Kranich-Qigong zunehmend mehr Beachtung.
Die in diesem Buch vorgestellte ?bungsfolge ist die von Dr. Zhao Jin Xiang wiederbelebte und aus der Erfahrung des eigenen Heilungsprozesses weiterentwickelte Form des »Fliegenden Kranich«. Der Kranich steht f?r langes Leben. Ihm gleich, wird es die Frucht dieser ?bungen sein, sich ruhig und kraftvoll, dynamisch und gelassen, leicht und nat?rlich zu bewegen – und eine starke Gesundheit zu f?rdern.