Jetzt Schulterschmerzen selbst behandeln – Muskeln und Faszien im Schulterprogramm therapieren

Schulterschmerzen – ein stechender Schmerz, wenn man eine bestimmte Bewegung macht oder nachts wach wird, weil einen die Schmerzen in der Schulter nicht mehr schlafen lassen. Wenn Sie ebenfalls zur grossen Gruppe derer geh?ren, die unter qu?lenden Schulterschmerzen leiden, erfahren Sie jetzt, welche ?bungen Ihnen helfen, Ihre Muskulatur so zu st?rken, das Sie die Ursache der Schmerzen direkt angehen k?nnen. Atem- und Dehn?bungen, Faszien- und Triggerpunktmassage geh?ren wie das Muskeltraining mit einfachen Mitteln zu Ihrem neuen Trainingsplan.