Цитаты из книги 11 заповедей популярной психологии, которые нас убивают

Всегда ли общество так относилось к грусти и другим "негативным" переживаниям? Нет, конечно, в 18-19 столетиях быть грустным и меланхоличным было признаком высшего общества. И так постоянно, то, что мы называем эмоцией и то как мы к ней относимся, это не наше личное. Это социальное, что наложилось на нас в ходе жизни, мы…

Что делать, если вы не можете контролировать это состояние и оно занимает всё время? Это довольно занимательная парадоксальная психотерапия и там есть один метод контроля над состоянием. Мне очень импонирует он и вам его расскажу. Суть метода в том, что нужно вызывать состояние, которое вас допекает специально. Выделите…

Выражается психологическая агрессия в следующих основных формах: - запугивание и угрозы; - навязывание своих убеждений, советов, услуг, образа жизни; - ущемление человеческого достоинства, грубые шутки; - принуждение (прямое или косвенное); - вызывание чувства вины; - назойливые просьбы; - несправедливые требования; -…

Без терпения нам не достичь ни одной цели. Терпение -- это та самая сила воли, о которой все вокруг говорят. Исследования показывают, что способность потерпеть сейчас ради большей выгоды потом -- является важным фактором в достижении успеха.Проблемы с бросанием и терпением начинаются тогда, когда сочетаются со страхом…

Мы ищем предназначение не для того, чтобы сделать мир лучше, а чтобы избавиться от выбора, неудач, тревоги, ради надежды на светлое будущее.

Что не так счастьем? Оно слишком однобоко и серьезное. Что-то фундаментальное и не гибкое, как любая навязанная идея.

Мы плод закономерностей и случайностей. Когда американские белые психологи со среднего класса рассказывают о силе позитивного мышления на своих мотивационных тренингах, о том, как человек может изменить все. То вы должны понять, что это касается только американского среднего класса. Потому что мы сотканы из других реалий,…

Человек может всё, но не всё. "Вы можете всё", "Всё зависит от вас", "Главное захотеть" - лозунги нашего времени. Если чего-то не имеете, значит, либо недостаточно хотите или недостаточно прикладываете усилий (старайтесь лучше, измените свои убеждения, все может сила мысли, не так ли?). Идея всемогущества человека –…