Цитаты из книги Ageless: The New Science of Getting Older Without Getting Old

…число людей в возрасте 100 лет и старше (известных как сверхдолгожители, или суперцентарии) выросло с 20 000 в 1960 году до полумиллиона сегодня и увеличится до прогнозируемых трёх миллионов в 2050 году – изменение в сто раз менее чем за столетие.

Первоначальная реакция многих людей на идею лечения старения неоднозначна или даже враждебна. Мы задаемся вопросом, каковы будут последствия увеличения продолжительности жизни для роста населения или окружающей среды; принесет ли лечение старения в первую очередь пользу богатым и могущественным; и не будут ли диктаторы…

Несмотря на то что это выражение стало частью повседневного языка, на самом деле невозможно «умереть от старости». Вместо этого болезни развиваются и прогрессируют, пока в конце концов одна из них не станет достаточно серьезной, чтобы забрать вашу жизнь. Старение – это увеличение риска смерти в связи с любыми причинами с…

Врачи и учёные называют фактором риска всё, что увеличивает вероятность заболевания: курение, избыточный вес, недостаточное количество физических упражнений и так далее. Но простое старение, независимо от того, насколько хорошо вы живёте, затмевает их последствия. На самом деле старость – это самый большой фактор риска…

Польза физических упражнений настолько необъятна и систематична, что врачи шутят, что если бы тренировки были лекарством все стояли бы в очереди, чтобы принять его. К сожалению, физические упражнения это более тяжелая работа, чем глотание пилюль...

65-летний человек был старым в 1920-е годы: только чуть более половины людей доживали до этого возраста, что в то время было примерно равносильно тому, чтобы переступить порог девятого десятка сегодня.

Большинство из нас наслаждается классической трёхэтапной жизнью, к которой мы привыкли: образование, затем работа, потом выход на пенсию… Первые два десятилетия мы проводим в сфере образования... Затем мы пытаемся зарабатывать деньги до 40 или 50 лет, частично для того, чтобы обеспечить себя, частично для того, чтобы…

На протяжении всей человеческой истории бактерии, вирусы и другие микроорганизмы, вероятно, убили больше людей, чем что-либо ещё. Даже в самом худшем случае последствия коронавируса вряд ли превзойдут результаты пандемии испанского гриппа, или «испанки», 1918 года. Во время этой вспышки изза вирусов гриппа умерло…

Между 1830 и 1850 годами кривые ожидаемой продолжительности жизни медленно стали стремиться вверх. Если мы возьмем в любой данный момент времени ведущую страну в мире, которая может дать нам показатель состояния здоровья населения в конкретный исторический период, то вырисовывается просто поразительная картина.…

…Великобритания и Швеция, и в обеих общая продолжительность жизни в начале девятнадцатого века была около сорока лет.