Хотите потерять жир и сохранить мышцы — голодайте

Моя оценка

Узнайте, почему временный отказ от пищи лучше любых диет. Сидя на обычной диете, вы теряете не только ненавистный жир, но и мышцы. В новом выпуске подкаста рассказываем, как можно похудеть с помощью голодания и правда ли оно помогает сохранить мышечную массу.

Получить эту книгу или продать свою

Перейти
  • Содержание
  • Дополнительная информация об издании

    Возрастные ограничения: 16+

  • Жанры

Издания и произведения

Смотреть 29

Похожие книги

Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги».

Новинки

Смотреть 339

Популярные книги

Смотреть 785