Формула счастья. Составьте свой алгоритм радости
Мо Гавдат
| Издательство: | Попурри |
Лучшая рецензия на книгу
26 июня 2018 г. 22:21
1K
4 What’s in it for me? Discover the formula of true happiness.
1) Mo Gawdat, former Chief Business Officer at Google X. He was at the top of his career, financially well and yet, despite all this, he wasn’t happy. Why? Also, he suddenly lost his 21-year-old son during a routine procedure at a hospital in 2014.
He decided to discover what truly constitutes human happiness and how to stave off disappointment in life. By applying his analytical mind to the problem, and examining key ideas from many of the world’s religions, Gawdat finally arrived at his own happiness formula. Here is the result:
2) Happiness is the absence of unhappiness, caused by the misrepresentation and misunderstanding of reality. Let’s start by trying to understand what happiness is. Look at the semi-permanent joy of small children and toddlers and you could see that it is, in…
Введение
Часть первая
Глава 1. Составление уравнения
Наша стандартная настройка
Найти счастье
Что такое счастье?
Уравнение счастья
Счастье – это умонастроение
Боль и страдание
Глава 2. 6-7-5
Состояние замешательства
Состояние страдания
Состояние побега
Состояние счастья
Состояние радости
Модель счастья
Часть вторая. Великие иллюзии
Глава 3. Тихий голос в голове
Голос в голове – это не вы
Мозг
Должностные обязанности
Кто здесь начальник?
Полезное мышление
Цикл страданий
Как справиться с голосом в голове
Избранный
Кто вы?
Глава 4. Кто вы?
Кем вы не являетесь?
Ваша истинная сущность
Как вы думаете, кто вы?
Звезда фильма
Плохо или хорошо?
Глава 5. Что вы знаете
Интервью
ООПС
Чего не хватает?
Истинные знания
Будьте мудры – и счастливы
Пинок
Тест ластика
Глава 6. Кто-нибудь знает, котооый сейчас час?
Эксперимент «без времени»
Кто ваш хозяин?
Наука о времени
Как воспринимают время коты
Прошлое и будущее
Зависимость мозга от времени
Используйте время и не позволяйте ему использовать вас
Как быть, если настоящий момент совсем не счастливый?
Живите здесь и сейчас
Глава 7. Хьюстон, v нас проблема
Правда о контроле
Лебеди и бабочки
Сфера вашего влияния
Счастье без контроля
Мое отношение
Глава 8. Прыгайте!
Признайте, что вы боитесь
Поймите, что такое страх
Дайте своему страху имя
Для чего нашему мозгу нужен страх
Дайте себе обещание
Прыгайте
Время пришло
Часть третья. Слепые пятна
Глава 9. Правда ли это?
О происхождении слепых пятен
Склонность к недовольству
Изучение мозга
Дотошный юрист
Правда и ничего, кроме правды
Заключительное слово
Отладка программы
Правда ли это?
Истины
Часть четвертая. Высшие истины
Глава 10. Здесь и сейчас
Что такое осознание?
Установление связи
Масштабы осознания
Как быть
Уменьшить количество отвлекающих факторов
Глава 11. Качание маятника
Мультивселенная
Пульт управления
Найдите свой путь
Смотрите вниз
Глава 12. Любовь – это все, что вам нужно
Какая именно любовь?
Чувство без мысли
Чистая радость любви
Экономика любви
Инструкция по эксплуатации любви
Глава 13. Живите с миром
Мифы, в которые мы верим
Континуум долгой жизни
Смерть и счастье
Лучший в мире учитель по искусству жизни
Урок третий: жизнь дается нам в аренду
Игра
Последнее желание Али
Глава 14. Кто кого создал?
Постановка задачи
Добро пожаловать в казино сотворения
Нечестная игра
Упущенная деталь
Эволюция против замысла
На случайности просто-напросто нет времени
То, из чего мы сделаны
Стив Джобс – кто это?
Вернемся к счастью
Послесловие
Разговор с Али
Разве это вернет Али?
Так ли это?
Истина
Его последние слово
Портал
Выражение признательности
ISBN: 978-985-15-3472-8
Год издания: 2018
Язык: Русский
Твердый переплет, 368 стр.
Возрастные ограничения: 16+
Жанры: Саморазвитие, личностный рост
Теги:
Рецензии
Всего 126 июня 2018 г. 22:21
1K
4 What’s in it for me? Discover the formula of true happiness.
1) Mo Gawdat, former Chief Business Officer at Google X. He was at the top of his career, financially well and yet, despite all this, he wasn’t happy. Why? Also, he suddenly lost his 21-year-old son during a routine procedure at a hospital in 2014.
He decided to discover what truly constitutes human happiness and how to stave off disappointment in life. By applying his analytical mind to the problem, and examining key ideas from many of the world’s religions, Gawdat finally arrived at his own happiness formula. Here is the result:
2) Happiness is the absence of unhappiness, caused by the misrepresentation and misunderstanding of reality. Let’s start by trying to understand what happiness is. Look at the semi-permanent joy of small children and toddlers and you could see that it is, in…
Статьи о книге
Всего 1
Окей, Мо, как стать счастливым? Выводим уравнение вместе с инженером секретного подразделения Google
Что такое счастье? Странное, едва уловимое чувство, переполняющее изнутри. Просто ни с чем не сравнимый момент в жизни, когда понимаешь, что возможно всё, если действительно захотеть, любишь сильнее, чем прежде, а улыбаешься в тысячу раз чаще. Умение радоваться каждому прожитому дню и есть одно из условий достижения счастья. Такое элементарное, с одной стороны, и такое невообразимо сложное — с другой. «Ведь стольких целей еще нужно достичь, чтобы наконец испытать это чувство удовлетворения собой и своей жизнью!» — думаем мы, попадая в паутину из наших заблуждений, связанных с неправильным пониманием счастья в современном мире. Однако…
Похожие книги
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу
