Борьба самбо

Уважаемый автор один из «святой троицы» (автор, В.С. Ощепков, В.А. Спиридонов) создателей борьбы самбо – единственного вида спорта, придуманного в СССР и ставшего международным. Это истинная Библия самбо. Впервые издана в 1949, еще дважды переиздавалась издательством «Физкультура и спорт» огромными тиражами. У меня есть издание 1964 года, в ней указан нескромный тираж 225 000 (!) экземпляров. Это большой, по-советски добротный, надежный учебник спортивной борьбы самбо. Сухо, подробно и профессионально описывается не только базовая техника самбо, но и излагаются теоретические и методические основы изучения этого популярного единоборства. Каждый описываемый прием и упражнение хорошо проиллюстрированы качественными и подробными рисунками. Этот полноценный учебник содержит очень грамотное изложение истории, принципов, технических приемов, страховок, специальных подготовительных упражнений, комбинаций приемов, технических и соревновательных требований и процедур. Книга самодостаточна и при наличии партнера может использоваться как пособие для самостоятельных занятий. Несмотря на давность издания, книга вполне доступна в электронном виде, а благодаря своим гигантским тиражам и сейчас может быть найдена в бумажном. Рекомендуется к приобретению и чтению людям, интересующимся и занимающимся самбо, спортивными единоборствами и боевым искусством.