Легкий способ бросить курить
Аллен Карр
Серия: | "Легкий способ" Аллена Карра |
Издательство: | Добрая книга |
Лучшая рецензия на книгу
18 марта 2024 г. 16:15
62
4 Помогает или нет
У меня есть мысль, касающаяся этой книги, но не знаю, получиться ли ее донести. Очень много сейчас литературы, направленной на различные способы по улучшению жизни, можно сказать мотивационные самоучители. И наверное, хорошо, что они есть. А может они есть, так как есть спрос на такую литературу. Вопрос, который меня волнует: а многим ли данная литература помогла? Ведь очень тяжело оценить следующие характеристики: стал ли человек счастливее? Или стал это энергичнее? Экологичнее? А вот с книгой "Легкий способ курить" как то все просто: легко понять эффект. Как с выключателем. Нет какого третьего варианта: клиент бросил или нет! И от этого как то хорошо на душе становится. Понятнее! Книга хороша. У кого есть зависимость и есть желание побороться, стоит прочитать!
**БК** 16/03/24
ISBN: 978-5-98124-284-7
Год издания: 2010
Язык: Русский
Мягкая обложка, 208 стр.
Формат: 125x200
Возрастные ограничения: 16+
Рецензии
Всего 15218 марта 2024 г. 16:15
62
4 Помогает или нет
У меня есть мысль, касающаяся этой книги, но не знаю, получиться ли ее донести. Очень много сейчас литературы, направленной на различные способы по улучшению жизни, можно сказать мотивационные самоучители. И наверное, хорошо, что они есть. А может они есть, так как есть спрос на такую литературу. Вопрос, который меня волнует: а многим ли данная литература помогла? Ведь очень тяжело оценить следующие характеристики: стал ли человек счастливее? Или стал это энергичнее? Экологичнее? А вот с книгой "Легкий способ курить" как то все просто: легко понять эффект. Как с выключателем. Нет какого третьего варианта: клиент бросил или нет! И от этого как то хорошо на душе становится. Понятнее! Книга хороша. У кого есть зависимость и есть желание побороться, стоит прочитать!
**БК** 16/03/24
16 января 2024 г. 18:26
176
3.5
Увы, чуда не случилось. Но несмотря на это, книга достаточно мотивирующая и пытается настроить курильщика на позитивный лад. Мне, скорее всего, помешал мой скептический настрой. В книге нет упражнений и каких-то хитрых приемов, которые моментально заставят вас бросить. Честно сказать, там жуют одну и ту же мысль и зацикливают ее по кругу. Может для кого-то этот способ покажется действенным и внушит ту заветную мысль, что бросить курить легко. Мне же читать было скучно, все одно и по тому. Карр упоминает про групповую терапию, думаю, этот способ подошел бы мне лучше - в кругу единомышленников бороться с проблемой проще. Но, несмотря на все, курящим я все же посоветую книгу для прочтения. Вдруг метод подойдет именно вам! В любом случае попытаться стать некурящим стоит.
Издания и произведения
Всего 10Похожие книги
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу