Что я ем?

Действительно, что?.. Актуальный вопрос, учитывая четырех-пятиразовое питание у детей. Хоть разок, а вопрос такой непременно возникнет. А ты ему оп! - и книжку в зубы. Смотри, дескать, милок. Начинается рассказ о том, зачем еда вообще нужна, и какая еда нам нужна в частности. Приведена пирамида потребностей, термины "белки, жиры, углеводы" не упоминаются, но подразумеваются именно они. На следующем развороте преинтереснейший путь салата от тарелки до... в общем, полный суточный цикл. Все внутренние процессы приведены в открывающихся окошках, так что можно и в угадайку поиграть, когда материал будет усвоен. Дальше идет небольшой экскурс в историю о том, что люди ели в незапамятные времена, а потом продукты рассматриваются группами. Сначала - злаки, их виды, способы выращивания и…