Книги1
Рецензии3
Эксперт
15 апреля 2019 г. 13:14
867
4
Если кратко о книге: страниц мало, воды много, много самоповторов, книга не самостоятельна и отправляет изучать другие книги по бегу, есть исторические справки, реклама себя и упражнения.
Если подробнее, мне было интересно, и в…
27 ноября 2014 г. 18:51
290
4
Мы все привыкли бегать, приземляясь на пятку; однако такой вид бега травмоопаснен и неэкономичен. Под естественным бегом понимается такой бег, словно вы бежите босиком; попробуйте пробежаться босиком - вы будете приземляться…
