Естественный бег. Простой способ бегать без травм
Дэнни Эбшир и Брайан Метцлер
| Серия: | Спорт-драйв |
| Издательство: | МИФ |
Лучшая рецензия на книгу
Эксперт
15 апреля 2019 г. 13:14
861
4
Если кратко о книге: страниц мало, воды много, много самоповторов, книга не самостоятельна и отправляет изучать другие книги по бегу, есть исторические справки, реклама себя и упражнения.
Если подробнее, мне было интересно, и в целом книга понравилась, потому что в беге я полный ноль. В школе я бег ненавидела, и думаю, мое желание пробежать марафон – это элементарный пример отличной работы современного маркетинга. В прошлом году в Перми была ну очень агрессивная рекламная компания сентябрьского марафона, и я решила, фиг с ним, в следующем году побегу, для галочки, самовызов. Следующий год наступил.
В книге немаленькое место занимает личное пространство автора, его биография и работа в магазине горнолыжного снаряжения. Немало место занимает и реклама компании авторов, которые занимаются…
ISBN: 978-5-91657-782-2
Год издания: 2013
Язык: Русский
Мягкая обложка, 240 стр.
Тираж: 3000 экз.
Формат: 60x90/16 (145х217 мм)
Возрастные ограничения: 12+
Рецензии
Всего 3
Эксперт
15 апреля 2019 г. 13:14
861
4
Если кратко о книге: страниц мало, воды много, много самоповторов, книга не самостоятельна и отправляет изучать другие книги по бегу, есть исторические справки, реклама себя и упражнения.
Если подробнее, мне было интересно, и в целом книга понравилась, потому что в беге я полный ноль. В школе я бег ненавидела, и думаю, мое желание пробежать марафон – это элементарный пример отличной работы современного маркетинга. В прошлом году в Перми была ну очень агрессивная рекламная компания сентябрьского марафона, и я решила, фиг с ним, в следующем году побегу, для галочки, самовызов. Следующий год наступил.
В книге немаленькое место занимает личное пространство автора, его биография и работа в магазине горнолыжного снаряжения. Немало место занимает и реклама компании авторов, которые занимаются…
4 июля 2019 г. 14:05
321
4
Книга хороша, но больно много в ней воды.
Первые восемь глав можно просто пропустить. Не скажу, что они совсем бесполезные. В них объясняется важность естественного бега как техники движения на пробежках. Авторы всеми силами стараются обратить вас в свою веру, если так можно выразиться. Всё-таки бег - это не только переставление ног шаг за шагом, он ещё происходит и в голове. Вот начало книг оно про голову, духовная и идеологическая составляющая. Если у вас был вопрос: "Зачем это мне?", ответ где-то в этих главах.
Если вы, как и я, изначально очень лояльно относитесь к natural running и согласны, что стопы, правильно подобранные кроссовки, отточенность каждой из фаз бега влияют на результат, то на первых главах вы будет просто терять время. Так что, возможно, для кого-то имеет смысл…
Похожие книги
Вы можете посоветовать похожие книги по сюжету, жанру, стилю или настроению. Предложенные вами книги другие пользователи увидят здесь, в блоке «Похожие книги». Посоветовать книгу
