Лайфхаки из книг — Мария Павлова

– Я ем тогда, когда голодна, и ем тогда, когда безумно чего-то хочется в данный момент. Мое тело всегда знает, чего ему не хватает; – Я не ем то, чего я не хочу и тогда, когда я не хочу, при этом не ощущаю себя обделенной. Это МОЙ выбор и МОИ желания; – Я не паникую, если нет любимой еды, и спокойно ем то, что есть, без…

«И вот настал момент, когда я просто села и стала задавать себе вопросы: «Если откинуть мнение людей вокруг, то кем бы ты хотела стать?» «Если бы у тебя было достаточно денег, чтобы не работать, чем бы ты занималась?» «Что всегда приносило тебе удовольствие?» «Что тебя радует и вдохновляет на данный момент?» «Что у меня…

«Научитесь САМИ принимать, а не осуждать, выбор других людей. Не имеет значения выбор чего: партнера, прически, одежды, профессии, стиля питания и т. д. Вам должно быть фиолетово на то, что другому человеку нравится или НЕ нравится, на то, что кто-то живет не так, как вы считаете правильным. Это не его проблема, а ВАША!…