Elhana 25 апреля 2022 г., 08:42 Пожаловаться дорога к здоровью, выносливости и успеху лежит через невозмутимость, нетребовательность, умеренность и иногда – лень Ленивые живут дольше. Как правильно распределять жизненную энергию Петер Акст, Михаэла Акст-Гадерманн 3,3
Malev-Lanetsky 16 февраля 2023 г., 13:34 Пожаловаться Высочайшее искусство смеха – смех над самим собой. Ленись и живи долго Акст-Гадерманн М., Акст П. 3,7
Malev-Lanetsky 16 февраля 2023 г., 13:33 Пожаловаться Сколько оливковую ветвь ни дергай, раньше срока не поспеет. Итальянская пословица Ленись и живи долго Акст-Гадерманн М., Акст П. 3,7
Malev-Lanetsky 16 февраля 2023 г., 13:24 Пожаловаться Хотя наши предки и были знакомы со стрессом, в течение дня и года у них были запланированы регулярные фазы для покоя и раздумий. Ленись и живи долго Акст-Гадерманн М., Акст П. 3,7
Malev-Lanetsky 16 февраля 2023 г., 13:22 Пожаловаться Из-за нехватки покоя создается плохой рабочий климат. Как следствие – мотивация сотрудников понижается. Ленись и живи долго Акст-Гадерманн М., Акст П. 3,7
Malev-Lanetsky 14 февраля 2023 г., 15:16 Пожаловаться Нельзя оставить без внимания и ментальную сторону. Во время поста организм легче расслабляется, в это время лучше всего практиковать всевозможные аутотренинги и другие методики расслабления. Снижается уровень стресса. Благодаря посту такие понятия, как отказ и наслаждение приобретают новые значения, самооценка также… Развернуть Ленись и живи долго Акст-Гадерманн М., Акст П. 3,7
Malev-Lanetsky 14 февраля 2023 г., 15:12 Пожаловаться Жизненно важные вещества, которые могут защитить нас от процессов старения, в первую очередь содержатся в растительной пище, а также в нежирной рыбе. Ленись и живи долго Акст-Гадерманн М., Акст П. 3,7
Герасимов Алексей 11 января 2023 г., 20:24 Пожаловаться «Все — яд, все — лекарство; то и другое определяет доза», — утверждал еще Гиппократ. Это справедливо и в отношении спортивных тренировок. Ленивые живут дольше. Как правильно распределять жизненную энергию Петер Акст, Михаэла Акст-Гадерманн 3,3
Elhana 25 апреля 2022 г., 08:39 Пожаловаться Вы наверняка много слышали и читали о том, что регулярный спорт защищает от болезней, омолаживает и продлевает жизнь. Поэтому вы дважды в неделю ходите в фитнес-клуб, хотя на самом деле охотнее поработали бы в саду. Кроме того, раз в неделю вы совершаете пробежку, хотя особого удовольствия она вам не доставляет. Как вы… Развернуть Ленивые живут дольше. Как правильно распределять жизненную энергию Петер Акст, Михаэла Акст-Гадерманн 3,3
OlegSeleznev 20 октября 2016 г., 22:09 Пожаловаться Русский посланник граф Кейзерлинг заказал Иоганну Себастьяну Баху множество произведений в качестве терапии от мучивших его нарушений сна, и всегда держал под рукой музыканта для их исполнения в случае необходимости. Ленивые живут дольше. Как правильно распределять жизненную энергию Петер Акст, Михаэла Акст-Гадерманн 3,3
OlegSeleznev 20 октября 2016 г., 22:05 Пожаловаться Попробуйте и вы перехитрить свое подсознание, дайте себе зарок бодрствовать следующей ночью как можно дольше и ни в коем случае не заснуть. В большинстве случаев вам это не удастся и вы уснете на удивление рано. Ленивые живут дольше. Как правильно распределять жизненную энергию Петер Акст, Михаэла Акст-Гадерманн 3,3
OlegSeleznev 20 октября 2016 г., 22:03 Пожаловаться Дети смеются каждый день до 400 раз, нам, взрослым, это удается максимум 15 раз. Ленивые живут дольше. Как правильно распределять жизненную энергию Петер Акст, Михаэла Акст-Гадерманн 3,3
OlegSeleznev 20 октября 2016 г., 22:02 Пожаловаться Гелотологи, ученые, занимающиеся исследованием смеха Ленивые живут дольше. Как правильно распределять жизненную энергию Петер Акст, Михаэла Акст-Гадерманн 3,3
OlegSeleznev 20 октября 2016 г., 22:00 Пожаловаться Во время сессии на заживление ран потребовалось на 40 % больше времени, чем во время отдыха на каникулах. Ленивые живут дольше. Как правильно распределять жизненную энергию Петер Акст, Михаэла Акст-Гадерманн 3,3
OlegSeleznev 20 октября 2016 г., 21:57 Пожаловаться В зимние месяцы работа стояла, во время воскресного посещения церкви можно было отстраниться от суеты будней, а посты предоставляли время для раздумий. Этих островков расслабления, фаз инертности и периодов безделья так не хватает в сегодняшней жизни. Ленивые живут дольше. Как правильно распределять жизненную энергию Петер Акст, Михаэла Акст-Гадерманн 3,3
OlegSeleznev 20 октября 2016 г., 21:55 Пожаловаться Повседневных «упражнений», таких как работа в саду, прогулки с собакой, мытье окон или подъем по лестнице, достаточно для сохранения здоровья и бодрости. Ленивые живут дольше. Как правильно распределять жизненную энергию Петер Акст, Михаэла Акст-Гадерманн 3,3
OlegSeleznev 20 октября 2016 г., 21:53 Пожаловаться К сожалению, с течением времени мы разучились избегать задач, которые нас сильно нагружают, требуют значительных затрат времени и сил, но при этом совершенно второстепенных. Мы разучились концентрироваться на действительно важных вещах. Ленивые живут дольше. Как правильно распределять жизненную энергию Петер Акст, Михаэла Акст-Гадерманн 3,3
Malev-Lanetsky 16 февраля 2023 г., 18:19 Пожаловаться Физическая активность повышает потребность в витаминах, минеральных веществах и микроэлементах. Поэтому следует уделять особое внимание балансу питания. Ленись и живи долго Акст-Гадерманн М., Акст П. 3,7
Malev-Lanetsky 16 февраля 2023 г., 18:19 Пожаловаться Если времени на спорт периодически будет не хватать, лучше пропустить занятие, чем спешить. Однако это не должно стать нормой. Ленись и живи долго Акст-Гадерманн М., Акст П. 3,7
Malev-Lanetsky 16 февраля 2023 г., 18:18 Пожаловаться В постоянном цейтноте физическая нагрузка очень быстро сама становится фактором стресса. Ленись и живи долго Акст-Гадерманн М., Акст П. 3,7