Цитаты из книг — Джонатан Малесик

Tristia12

18 ноября 2024 г., 23:43

Пожаловаться

Чтобы избежать выгорания или справиться с ним, нужно снизить ожидания от работы, но не ожидания от жизни.

Я всё! Почему мы выгораем на работе и как это изменить

Джонатан Малесик

3,4

3 понравилось 1 0 добавить в избранное 0

Tristia12

18 ноября 2024 г., 23:47

Пожаловаться

Пусть выгорают машины. А у нас есть дела поинтереснее.

Я всё! Почему мы выгораем на работе и как это изменить

Джонатан Малесик

3,4

2 понравилось 1 0 добавить в избранное 0

Tristia12

18 ноября 2024 г., 23:46

Пожаловаться

Если я чувствую себя несчастным, то с большей вероятностью передам это окружающим.

Я всё! Почему мы выгораем на работе и как это изменить

Джонатан Малесик

3,4

2 понравилось 1 0 добавить в избранное 0

Tristia12

18 ноября 2024 г., 23:45

Пожаловаться

Ты дороже, чем твоя продуктивность

Я всё! Почему мы выгораем на работе и как это изменить

Джонатан Малесик

3,4

2 понравилось 1 0 добавить в избранное 0

Tristia12

18 ноября 2024 г., 23:34

Пожаловаться

Моё выгорание началось с чувства бесполезности- это был первый симптом.

Я всё! Почему мы выгораем на работе и как это изменить

Джонатан Малесик

3,4

2 понравилось 1 0 добавить в избранное 0

Humble_reader

27 января 2025 г., 23:56

Пожаловаться

Приоритет нужно отдать досугу - работать ради выходных, а не наоборот

Я всё! Почему мы выгораем на работе и как это изменить

Джонатан Малесик

3,4

1 понравилось 1 0 добавить в избранное 0

Tristia12

18 ноября 2024 г., 23:43

Пожаловаться

Знимаясь творческой работой, вы раскрывает другую часть души.

Я всё! Почему мы выгораем на работе и как это изменить

Джонатан Малесик

3,4

1 понравилось 1 0 добавить в избранное 0

Tristia12

18 ноября 2024 г., 23:41

Пожаловаться

...хорошая жизнь - это та, в которой человек полностью поглащен тем, что делает.

Я всё! Почему мы выгораем на работе и как это изменить

Джонатан Малесик

3,4

1 понравилось 1 0 добавить в избранное 0

Tristia12

18 ноября 2024 г., 23:39

Пожаловаться

"Мы являемся тем, что мы делаем систематически..." - писал Уильям Дюрант

Я всё! Почему мы выгораем на работе и как это изменить

Джонатан Малесик

3,4

1 понравилось 1 0 добавить в избранное 0

Tristia12

18 ноября 2024 г., 23:38

Пожаловаться

"Если кто не хочет работать, пусть и не есть" - аналог утверждения, что трудовая стезя- это единственный достойный путь.

Я всё! Почему мы выгораем на работе и как это изменить

Джонатан Малесик

3,4

1 понравилось 1 0 добавить в избранное 0

Tristia12

18 ноября 2024 г., 23:34

Пожаловаться

Человек с нестабильной работой никогда не прекращает работать.

Я всё! Почему мы выгораем на работе и как это изменить

Джонатан Малесик

3,4

1 понравилось 1 0 добавить в избранное 0

Odinichka

8 августа 2024 г., 15:14

Пожаловаться

Фройденбергер сравнивал тех, кто "выгорел" со зданиями после пожара: "Некогда живая, полная структура теперь опустела. Там, где когда-то кипела жизнь, остались лишь развалины, напоминающие о былой активности"

Я всё! Почему мы выгораем на работе и как это изменить

Джонатан Малесик

3,4

1 понравилось 1 0 добавить в избранное 0

Odinichka

8 августа 2024 г., 15:09

Пожаловаться

Мне не хватает сил, инициативности и желания найти способ обучить студентов тому, к чему у них нет склонности. Теперь в одной фразе я вижу все три классических симптома выгорания: истощение, циничность и ощущение неэффективности.

Я всё! Почему мы выгораем на работе и как это изменить

Джонатан Малесик

3,4

1 понравилось 1 0 добавить в избранное 0

Odinichka

8 августа 2024 г., 14:52

Пожаловаться

Гордость, которую я испытал будучи столь продуктивным и вовлечённым работником, превратилась в злость на несправедливость ситуации: я так много делаю для университета, а зарабатываю столько же, сколько остальные.

Я всё! Почему мы выгораем на работе и как это изменить

Джонатан Малесик

3,4

1 понравилось 1 0 добавить в избранное 0

Odinichka

8 августа 2024 г., 14:49

Пожаловаться

Придется оспорить саму идею о том, что работа - это источник достоинства

Я всё! Почему мы выгораем на работе и как это изменить

Джонатан Малесик

3,4

1 понравилось 1 0 добавить в избранное 0

Odinichka

8 августа 2024 г., 14:49

Пожаловаться

Важнее продуктивности станет сострадание к себе и окружающим. Новый взгляд закрепит представление о том, что наше высшее предназначение состоит в отдыхе, а не работе.

Я всё! Почему мы выгораем на работе и как это изменить

Джонатан Малесик

3,4

1 понравилось 1 0 добавить в избранное 0

Odinichka

8 августа 2024 г., 14:44

Пожаловаться

Любая работа, даже самая хорошая, перестанет приносить радость, если ее слишком много.

Я всё! Почему мы выгораем на работе и как это изменить

Джонатан Малесик

3,4

1 понравилось 1 0 добавить в избранное 0

Odinichka

8 августа 2024 г., 14:42

Пожаловаться

Чтобы избежать выгорания или справиться с ним, нужно снизить ожидания от работы, но не ожидания от жизни.

Я всё! Почему мы выгораем на работе и как это изменить

Джонатан Малесик

3,4

1 понравилось 1 0 добавить в избранное 0

Odinichka

8 августа 2024 г., 14:40

Пожаловаться

...Я больше не отождествляю себя с работой. Я перемещаясь на высоких ходулях: если упаду, то ударюсь несильно и быстро встану.

Я всё! Почему мы выгораем на работе и как это изменить

Джонатан Малесик

3,4

1 понравилось 1 0 добавить в избранное 0

Odinichka

8 августа 2024 г., 14:38

Пожаловаться

Система смыслов, которую мы построили на неверных представлениях о том, что работа - это источник достоинства, формирования характера и жизненной цели, способствует сохранению культуры выгорания.

Я всё! Почему мы выгораем на работе и как это изменить

Джонатан Малесик

3,4

1 понравилось 1 0 добавить в избранное 0