Автор
Джоан Борисенко – лучшие книги
- 5 произведений
- 4 издания на 2 языках
По популярности
-
Арт-коучинг. Как женщине играючи изменить свою жизнь за 3 месяца (сборник) Джоан Борисенко, Инна Гуляева
ISBN: 978-5-9573-2581-9 Год издания: 2013 Издательство: ИГ "Весь" Язык: Русский Аннотация
Арт-коучинг - это волшебная игра специально для женщин. Вы играете в нее всего три месяца, а потом неожиданно понимаете, что прежний мир ограниченных возможностей, сомнений и страхов больше не существует. Изменились вы, изменилась ваша жизнь, и цели, еще недавно казавшиеся недостижимой мечтой, уже отмечены в ежедневнике как реализованные.
Стратегия, которую предлагает Инна Гуляева в этой книге, поможет вам определить свои настоящие желания, составить реальный план их воплощения, а главное - следовать ему от начала до конца.
Вы научитесь отстаивать свои приоритеты и личные границы, контролировать поток информации, влияющий на вашу жизнь, а также выбирать время для максимально эффективных действий в направлении поставленных целей.
Книга рекомендуется к прочтению всем женщинам, независимо от их возраста и рода занятий. С профессиональной точки зрения она будет интересна психологам, коучам, консультантам и тренерам, а также специалистам в области арт-терапии.
О чем книга
Арт-коучинг - авторский метод Инны Гуляевой, с помощью которого читательницам предлагается использовать свой творческий потенциал для расширения представления о собственных возможностях и ощутимого повышения качества жизни.
Первые две части книги посвящены подробному рассмотрению тех трудностей, с которыми регулярно сталкиваются женщины в современном мире.
Речь идет о том, как формируются представления женщины о своей роли и идеальном образе. Этот процесс часто связан с неоправданными жертвами, заблуждениями относительно истинных и навязанных желаний и недооценкой физиологических особенностей. Из-за этих и многих других явлений картина мира женщины отдаляется от реальности и, вместо того чтобы помогать, начинает мешать ей в постановке и достижении целей.
Третья часть книги целиком и полностью посвящена практике. Автор составляет детальный план преобразования картины мира современной женщины за 90 дней. Работа начинается с поиска ответа на вопрос "Чего я хочу?", а далее последовательно разбираются все препятствия, которые могут возникнуть на пути достижения желаемых результатов.
При этом читательницам предлагается самостоятельно ставить цели и работать над ними, отвечая на вопросы, выполняя творческие задания и делая соответствующие отметки в специальных таблицах на страницах книги. Главный акцент в этой работе ставится на развитие способности прислушиваться к собственному бессознательному через гармонизацию левого (логического) и правого (интуитивного) полушарий мозга.
В заключительной части книги читателям предлагается информация о дополнительных ресурсах по арт-коучингу.
Почему книгу стоит прочитать
Книга Инны Гуляевой - это пошаговый алгоритм преодоления ощущения бесконечной и безрезультатной гонки, знакомого в наше время едва ли не каждой женщине. Шаг за шагом, следуя советам автора, вы сможете переоценить свои жизненные установки и начать действовать, исходя из своих настоящих желаний, без надуманного страха неудачи. Это поможет вам мотивировать себя на конструктивные действия и приблизиться к желанным результатам на работе, дома, в творчестве, а также в отношениях с родными и близкими.
Для кого эта книга
Книга адресована современным женщинам, которые при всей своей занятости не желают жертвовать какой-либо из сфер своей жизни и стремятся реализовать себя по максимуму в каждой из них. Она будет полезна в равной степени домохозяйкам, незамужним женщинам, состоявшимся женам, молодым мамам и деловым женщинам.
Почему решили издать
Книга Инны Гуляевой "Арт-коучинг. Как женщине играючи изменить свою жизнь за 3 месяца" актуальна для огромной читательской аудитории. Небольшая по объему, она в формате коучинга открывает перед читательницами пути осознания и решения тех трудностей, которые мешают полноценно ощутить радость жизни и развития.
С точки зрения эффективности эта книга может быть поставлена в один ряд с полным курсом терапии у психоаналитика или персональным тренингом личностного роста. -
Внутренний покой деловой женщины Джоан Борисенко
ISBN: 978-5-9573-1747-0, 978-1-4019-0273-5 Год издания: 2010 Издательство: ИГ "Весь" Язык: Русский «Внутренний покой деловой женщины» - книга о том, как гармонично сочетать работу, семейные отношения, материнские обязанности и духовную сторону бытия, как достичь внутреннего покоя, даже если жизнь бушует вокруг подобно циклопу. Автор рассказывает, как перестать сопротивляться и начать жить в самом центре этого циклона, где всегда спокойно.
Познакомившись с идеями Джоан, вы сможете взглянуть на свои проблемы со стороны, лучше понять себя и добиться желанного равновесия в жизни; вы научитесь говорить «нет», не чувствуя себя виноватой; мириться с прошлым; сохранять спокойствие даже в тех случаях, когда достичь желаемого невозможно; следовать своей внутренней направляющей силе; быть прекрасной матерью, сестрой, тетей, дочерью, любовницей, супругой и подругой - и все это в согласии с лучшими сторонами вашей натуры, в согласии с вашим внутренним «Я». -
Компас вашей души. Как обрести свой путь? Джоан Борисенко, Гордон Двейрин
ISBN: 978-5-9573-1609-1, 978-1-4019-0777-8 Год издания: 2009 Издательство: ИГ "Весь" Язык: Русский В нашей душе есть компас любви и мудрости, который помогает нам не сбиться со своего пути - убеждены Джоан Борисенко и Гордон Двейрин. На его магнитную стрелку влияет множество факторов - страхи, гордыня, упрямство, лень, страсти. Как преодолевать эти препятствия и продолжать двигаться к своей цели? Как работает компас нашей души, и как нам услышать его указания? Авторы книги, обратившись к мудрости духовных учителей разных эпох, ответят на эти и другие вечные вопросы, которые хоть однажды задает себе каждый человек. -
Подарите себе здоровье Джоан Борисенко
ISBN: 985-438-309-1, 0-553-34556-7 Год издания: 1999 Издательство: Попурри Язык: Русский Автор - директор и основательница клиники `Разум/тело` на базе больницы Бесс Израэль в городе Бостоне, штат Массачусетс. На страницах книги описывается 10-недельная клиническая программа, существующая с 1981 года, по борьбе с болезнями