Лучшие книги Джеймса Бьюдженталя

Книга, написанная доктором философии и президентом Ассоциации гуманистической психологии, - плод его размышлений о науке быть живым, которой терапевт и его пациенты учат друг друга, В живых диалогах речь идет о том, что значит по-настоящему быть самим собой, слышать свой внутренний голос, уметь управлять собственной жизнью, понимать свою уникальность... Эта книга о нашем утраченном "шестом чувстве", которое является ключом к более полной, насыщенной жизни. Она адресована психологам, психотерапевтам, студентам, а также всем мыслящим людям, которые берут на себя смелость задуматься "о смысле собственного бытия".

Когда-то на морских картах были обширные белые поля с надписью Terra incognita — "неизведанные земли". Между этими землями и знакомым миром морские чудовища поджидали беспечных моряков, чтобы пожрать их. Современная география оставила мало неисследованных зон, а морские чудища покинули мир вслед за единорогом и Минотавром. Но субъективное — это психологическая terra incognita, охраняемая чудовищами тревоги и патологии, которые угрожают тем, кто решается вторгнуться в эту область. Исследованию этих неведомых земель и посвящена эта книга. Она предназначена для терапевтов, супервизоров и инструкторов, а также для всех, кто хотел бы глубже…

Психотерапия, описанная в этой книге, представляет собой путешествие к самопознанию, полноте жизни и новым смыслам. В книге содержится подробная карта этого путешествия, включая возможности и опасности, а также роли психотерапевта и клиента. Гуманистический подход заключается в том, что когда людям доверяют, помогают осознать свои чувства и импульсы без осуждения, дается возможность взвесить все альтернативы, они освобождаются от страхов и начинают жить полноценной жизнью, находя способы улучшить взаимодействие с другими.