Автор
Итан Кросс – лучшие книги
- 4 произведения
- 3 издания на 5 языках
По популярности
-
Внутренний голос. Почему мы говорим с собой и как это на нас влияет Итан Кросс
ISBN: 978-5-00169-644-5 Год издания: 2021 Издательство: Манн, Иванов и Фербер Язык: Русский Известный психолог объясняет, какую силу имеет наш внутренний голос, что наука говорит о беседах с самими собой и как мы можем влиять на эти «диалоги», чтобы становиться счастливее, умнее и эффективнее. Скажите кому-нибудь, что вы разговариваете сами с собой — и прослывете чудаком. Но правда в том, что у всех нас есть голос в голове. Наш внутренний голос помогает двигаться к целям, избегать ошибок и радоваться счастливым моментам жизни. Но он может стать и нашим врагом, укоряя за ошибки и напоминая о конфузах. Еще до того, как мы это осознали, наши мысли захватывает внутренний критик, порождая негативную и вредную болтовню. Как это…