Книги4
Фото1
Рецензии8
6 августа 2021 г. 14:04
636
5
Так же как сердечники держат под рукой корвалол, а астматики – ингалятор, тревожным сырочкам нужно держать наготове эту книгу. Когда начнет накатывать, можно рандомно открыть любой из 101 совета по уменьшению тревожности и…
30 ноября 2021 г. 03:06
570
5 Без воды. Все по факту
Не возлагала особых надежд на очередную книгу про тревожность, но эта на удивление оказалась неплохой с практической точки зрения.
В книге есть не только техники, как справиться с тревожностью, но и методы борьбы с бессонницей…
Цитаты37
14 ноября 2023 г., 12:21
8 ноября 2023 г., 10:47
