Цитаты из книг — Бранч Рена

Books_of_Eugenia

7 марта 2023 г., 12:00

Пожаловаться

Поощряйте свои новые убеждения Продолжая жить со своими альтернативными полезными убеждениями, со- бирайте доказательства, которые их поддерживают. Все более осознавая свиде- тельства — свои, других людей и окружающего мира, которые поддерживают новый, более полезный образ мышления, — вы получаете ключ к укреплению своих…

Развернуть

Когнитивно-поведенческая терапия для чайников

Бранч Рена

4,4

1

1

0

0

Жукова Екатерина

2 января 2024 г., 19:00

Пожаловаться

Коррекция вашего мышления, конечно же, очень важна, но все попытки мыслить здраво могут потерпеть фиаско, если наши новые убеждения не отразятся на наших действиях.

Когнитивно-поведенческая терапия для чайников

Бранч Рена

4,4

0

1

0

0

Жукова Екатерина

2 января 2024 г., 18:56

Пожаловаться

Ваши мысли влияют на ваши чувства

Когнитивно-поведенческая терапия для чайников

Бранч Рена

4,4

0

1

0

0

vitto_a

8 октября 2023 г., 05:03

Пожаловаться

Хитрость состоит в том, чтобы найти способ терпеть сомнения и неопределенность, ведь они существуют независимо от того, нравится это нам или нет.

Когнитивно-поведенческая терапия для чайников

Бранч Рена

4,4

0

1

0

0