Книги
Смотреть 8Рецензии
Смотреть 38
Эксперт
по кошачьим лапкам
5 июля 2024 г. 09:37
1K
5 Отстань от себя
"Не мешай себе жить" Марка Гоулстона — это не просто книга о самопомощи, а глубокое и вдохновляющее путешествие к самопознанию и свободе от внутренних ограничений. Автор, известный психотерапевт, делится своими знаниями и опытом, помогая читателю разобраться в своих мыслях и чувствах, избавиться от негативных установок и начать жить более счастливой и полноценной жизнью.
Книга состоит из 40 …
Эксперт
Эксперт Лайвлиба
16 июля 2023 г. 12:29
868
5 Мы не должны стыдиться признавать свои ошибки, они означают только одно: сегодня мы мудрее, чем были вчера.
"Не мешай себе жить" - это книга, которая вполне может стать маленьким домашним помощником по выходу из кризисных ситуаций. Открываешь ее на нужной главе, перечитываешь и вуаля, твоя проблема решена (если ты, конечно, прислушаешься к советам авторов).
Могу сказать точно, что самое ценное в этой книге - её простота. Все написанное в ней, за редким исключением - прописные истины. Проблема только …
Цитаты
Смотреть 248
9 мая 2025 г., 13:45
9 мая 2025 г., 13:14
Лайфхаки
Смотреть 18
5 октября 2023 г.
260
Не отступайте из-за того, что чувствуете себя не готовым
То, что вы нервничаете перед серьезными переменами, еще не значит, что вы к ним не готовы. • Если вас охватило желание отступить от реализации своего замысла, потому что вы не чувствуете себя готовым, сделайте паузу. • Спросите себя, почему вы так считаете. Составьте список причин. • Спросите себя, что должно…
5 октября 2023 г.
184
Не давайте советов, когда от вас хотят другого
Людям не важно, насколько мудрый совет вы можете им дать, пока они не понимают, что вы о них по-настоящему заботитесь. • Покажите, что вам небезразличны чувства близкого человека, позволив ему в полной мере выразить переполняющие его эмоции без цензуры, оценки и перебивания. • Если вы чувствуете, что человеку нужно…
